Tout sur les Abdominaux de Mike Geary Avis: Meilleur Programme pour les Abdos ?

Vous avez marre de ce gras sur votre ventre que vous n’arrivez pas à faire partir ? Pour perdre du poids, beaucoup de personnes essayent des régimes drastiques ou des pratiques sportives pas adaptées. Heureusement, il existe une solution simple et naturelle pour faire apparaitre vos tablettes de chocolat. Aujourd’hui, je vous propose mon avis complet sur le ebook “Tout sur les Abdominaux” de Mike Geary.

Nous allons étudier le livre en détails et voir comment il peut vous aider. Nous allons répondre à différentes questions: Le programme est-il efficace ? Quels résultats attendre ? Est-ce une arnaque ?

Il existe des dizaines de programmes sportifs et de régimes, qui fonctionnent rarement comme ils le promettent. Je vous rassure tout de suite, celui-ci n’en fait pas partie…

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Tout sur les Abdominaux, c’est quoi ?

tout sur les abdominaux avisTout sur les Abdominaux est un programme de remise en forme pour tous ceux et celles qui veulent raffermir leur silhouette et perdre leur graisse abdominale. Il s’agit d’un programme complet et détaillé qui vous donne les clés pour réussir à obtenir les abdos musclés et bien dessinés dont vous rêvez.

L’auteur explique qu’il faut faire certains exercices spécifiques pour obtenir les résultats que vous voulez tant. Il vous donne des renseignements complets sur la zone abdominale et sa constitution, puis sur les exercices et le type de régime qui vous aideront à sculpter vos abdos.

Le programme est basé sur les connaissances et l’expérience de Mike Geary. Il a lui-même essayé ce programme, qui a ensuite été approuvé par des professionnels du sport et de la nutrition. Toutes les informations fournies sont vérifiées et confirmées par des études scientifiques.

Tout sur les Abdominaux est un livre que j’ai trouvé très simple et intéressant. Le livre ne conseille pas des méthodes sportives intensives impossibles à réaliser, ni une alimentation restrictive et frustrante. Il s’agit d’une nouvelle approche avec un régime équilibré et délicieux, et des exercices simples que vous pouvez pratiquer sans problèmes.

Qui est Mike Geary?

mike geary créateur de tout sur les abdominauxMike Geary est un nutritionniste diplômé et un coach personnel certifié. Il a notamment rédigé de nombreux articles pour des revues de santé et de fitness. Il est très populaire dans le monde de la santé car il a publié plusieurs guides qui ont été lus par plus de 1,000,000 de personnes partout dans le monde.

Il n’hésite pas à donner son avis sur les abus des grandes multinationales et à dénoncer certains types de régimes, ou certaines pratiques qui vous font plus de mal que de bien. Il est très respecté car il se tient toujours au courant des dernières études et n’hésite pas à se remettre en question.

Ce que j’aime chez Mike Geary, c’est que c’est un coach professionnel qui cherche à partager son expérience et tente de fournir des informations sûres et vérifiées.

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Tout sur les Abdominaux, ça marche vraiment ?

Tout sur les Abdominaux est une méthode qui associe le sport avec un régime adapté qui vous conviendra puisqu’il ne vous demande pas de sauter des repas ou de calculer vos calories. Vous n’aurez plus à chercher pour savoir quels sont les aliments qui vous aideront à brûler les calories ou quels sont les exercices les plus efficaces. Mike Geary vous donne ses conseils de professionnel et vous guide pas à pas.

Le contenu à télécharger en PDF

Le programme Tout sur les Abdominaux est un livre numérique à télécharger composé de quatre parties:

  • 1e étape: l’introduction vous donne des indications sur les différentes régions de l’abdomen ainsi que d’autres informations d’ordre biologique.
  • 2e étape: l’auteur vous donne une série de 20 exercices efficaces qui se concentrent surtout sur la région abdominale, et également des exercices cardiovasculaires. Il explique que certains exercices sont plus efficaces que d’autres et que ceux qu’il a sélectionnés vous permettent de travailler en même temps tous vos muscles abdominaux.
  • 3e étape: la partie suivante est consacrée à la nutrition. Vous y trouverez les aliments qui renforcent votre métabolisme et qui favorisent la perte de graisse.
  • 4e étapes: la dernière partie du livre vous propose également des exercices pour travailler d’autres parties de votre corps et votre système cardio-vasculaire.

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Ma review: avantages et inconvénients

Avantages

  • Accessible et simple: c’est un programme accessible à tous, aux hommes comme aux femmes, même celles qui veulent retrouver leur silhouette après leur grossesse.
  • Facile à utiliser: le livre est facile à comprendre. En plus, la lecture est rapide puisque le livre est relativement court mais vous fournit tout ce que vous voulez savoir, et surtout tout ce dont vous avez besoin.
  • Efficace et rapide: les exercices sont efficaces et se pratiquent en peu de temps. Vous n’aurez pas besoin de passer des heures à vous entrainer pour obtenir des résultats.
  • Communauté d’entraide: le programme propose également un site web avec une grande communauté d’internautes qui partagent également leurs avis et leurs expériences.
  • 100% Garanti: si vous n’êtes pas satisfait, vous avez 60 jours pour changer d’avis et demander un remboursement intégral.

Inconvénients

  • Nécessite de la motivation: il faut être patient et motivé. Comme pour tout sport, il faut faire des efforts et bien suivre les indications. En même temps, pensez-vous que les solutions de type “pilule magique” sont efficaces à long terme ?
  • Pas de version papier: le livre est uniquement disponible au format numérique PDF. En même temps ça vous permet de le télécharger sur votre ordinateur, votre tablette et votre smartphone pour le lire n’importe où.

Mon avis sur le ebook “Tout sur les Abdominaux”: arnaque ou efficace ?

Pour conclure ce test de “Tout sur les Abdominaux“, j’aimerais vous donner mon avis critique: ce livre est ce qu’il vous faut pour obtenir les abdos dont vous avez toujours rêvé. La méthode est complète, fiable, efficace et rédigée par un professionnel mondialement connu. Je vous recommande de l’acheter.

Vous êtes complexée par la graisse que vous avez sur le ventre ? Vous souhaitez obtenir des abdominaux dessinés pour l’été ? Vous voulez profiter d’un corps dont vous êtes fier ?

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Le programme de Mike Geary est efficace et a déjà aidé plus de 650,000 personnes à affermir leur silhouette et à manger de manière plus équilibrée.

“Je commençais à perdre espoir de pouvoir perdre ce ventre pour lequel j’étais complexé. J’ai entendu parler du livre sur un forum et je me suis dit qu’il fallait que j’essaie et que je n’avais plus rien à perdre. Et aujourd’hui, je suis content d’avoir fait le bon choix en téléchargeant le programme ‘Tout sur les Abdominaux’ et j’ai retrouvé toute ma confiance en moi.”

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En plus il est vendu par Clickbank, le site de référence au niveau mondial pour les programmes numériques. Et vous bénéficiez d’une garantie 100% satisfait ou remboursé pendant 60 jours: essayez-le aujourd’hui sans risque ! Ce programme n’est pas une arnaque, il est fiable et vous donnera des résultats…comme aux milliers d’autres clients !

Ressources utiles:
Wikipedia – Abdominaux (
lire)